فيتامين “سي”

نظراً لأن الجسم لا يستطيع صنع “فيتامين سي” أو تخزينه بكميات كبيرة، فإنه يجب استهلاكه بانتظام يومياً لمنع نقصه. وفعلياً،

نظراً لأن الجسم لا يستطيع صنع فيتامين “سي” أو تخزينه بكميات كبيرة، يجب استهلاكه بانتظام يومياً لمنع نقصه. ويوجد الفيتامين