صحة
-
نسبة الخطر مرتفعة… الشخير يهدد القلب والدماغ
يعاني واحد من كل 5 بالغين تقريبا من الشخير ومخاوف توقف التنفس أثناء النوم مما قد يسبب مشاكل في حياتهم…
Read More » -
دراسة طبية جديدة: مشروبات “الدايت” تُسبب الاكتئاب
اكتشف علماء مختصون بعد إجرائهم دراسة طبية شاملة أن المشروبات الغازية الخالية من السُكر والتي تعتمد على التحلية الصناعية “الدايت”…
Read More » -
4 عادات صباحية صحية لتحسين الهضم
إن اتباع عادات صباحية صحية يمكن أن يساهم بشكل عام في تحسين عملية الهضم طوال اليوم. بحسب ما نشرته النسخة…
Read More » -
أطعمة ومشروبات خارقة للوقاية من حصوات الكلى
يُمكن لاتباع نمط غذائي صحي أن يقلل من خطر الإصابة بحصوات الكلى، التي تنشأ نتيجة تداخل العوامل الوراثية والبيئية. يتضمن…
Read More » -
هل تتناول الزعفران؟ فوائد صحية ذهبية وخطر في هذه الحالة!
يتميز الزعفران برائحة طيبة ولكن مذاقه مر. يستخدم في الطهي ليكسب الطعام نكهة طيبة، كما يُستخدم في تلوين الحلوى، ويستخدمه…
Read More » -
خبر محزن لعشاق القهوة: لا تشربوها في هذا التوقيت!
حذرت خبيرة التغذية الدكتورة بونام ديساي من خمس عادات في نمط الحياة يمكن أن تعرض صحتك لخطر كبير، بما في…
Read More » -
لتقشير البيض المسلوق بسهولة.. إليكم 12 حيلة ذكية
يعد تناول البيض المسلوق أمراً مفيداً للصحة وخاصة لأولئك الذين يتبعون حميات لإنقاص الوزن، لكن كثيرا منا يواجهون صعوبات في…
Read More » -
من الكمثرى إلى التفاحة.. شكل جسمك يحذرك من أمراضك المستقبلية
أبعد مما تتخيل، توصل الخبراء إلى أن شكل الجسم قد يكشف الكثير عن التوقعات الصحية المستقبلية لكل فرد، والتي قد…
Read More » -
7 عادات تقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب.. دراسة جديدة
إذا كان “درهم وقاية خير من قنطار علاج”، فإليك استراتيجية قد تساعد في تعزيز صحتك العقلية، فاقض الأسبوع المقبل في…
Read More » -
النساء اللواتي أنجبن للتو أكثر عرضة لها.. هل تعرف ظاهرة “باريدوليا” الوجوه؟
يعتقد الكثيرون أنهم يرون وجوهًا مألوفة المظهر في الأماكن غير المتوقعة، سواء كان الشخص ينظر إلى سحابة أو قطعة من…
Read More »