القهوة

يعتمد معظمنا على القهوة للمساعدة على الاستيقاظ والتركيز ودعم الطاقة طوال أيام العمل، لذا قد يكون من المنطقي أن نعطي

محمود حجازي أكد الدكتور مجدي نزيه، استشاري وخبير التغذية، أن هناك شبابًا تشرب نسكافيه دائمًا وهو شيء لا يتحمله الجهاز

انتشر عبر وسائل التواصل الاجتماعي اقتراح حول إضافة رشة صغيرة من الملح، بدلا من ملعقة من السكر، إلى كوب الشراب

إذا كنت تحاول إنقاص الوزن مؤخرًا، فمن المحتمل أنك تتابع بدقة ما تأكله وتشربه من أجل ضمان أنك تستهلك الكمية

ثبت شرب فنجان من القهوة أنه مفيد للقلب ويقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، وفقا للخبراء. هنا،

أكدت دراسة نشرت في مجلة التغذية الأمريكية Nutrients وبالتعاون مع معهد المعلومات العلمية عن القهوة (ISIC)، أن شرب القهوة بشكل

الإفراط في تناول الكافيين يمكن أن يؤدي إلى عدد قليل من الحالات الصحية غير المرغوب فيها ويمكن أن يؤثر على

هل تناول فنجان من القهوة وسيلة فعالة لحماية نفسك من الإصابة بفيروس كورونا؟ ما لم يثبت عمليًا حتى الآن هو