صحة
-
“المخدرات الرقمية”.. أخطر بكثير مما تتوقعون
في عام 1839 اكتشف ألماني اسمه “هاينريك ويليام دوف” لأول مرة فكرة “المخدرات الرقمية” التي تتمثل بتسليط ترددات صوتية مختلفة…
أكمل القراءة » -
التوت الازرق… اليكم بعض الفوائد
يعتبر التوت البري، أو التوت الأزرق، مفيدًا بشكل خاص للنساء اللائي يعانين عادة من نقص في العناصر الغذائية والفيتامينات مع…
أكمل القراءة » -
خلال شهر رمضان… ما هي أفضل الرياضات للصائم؟
يتخوف الكثير من الذين يمارسون الرياضة في رمضان من إلحاق الضرر بأجسادهم، وهو ما يستوجب اختيار الوقت الصحيح لممارسة الرياضة…
أكمل القراءة » -
محمد ممدوح يكشف عن السبب الذي يجعله يخسر وزنه فورًا
عانى الفنان المصري الشهير محمد ممدوح من زيادة في الوزن أثرت على عمله الفني لكنه استطاع التخلص من وزنه الزائد…
أكمل القراءة » -
6 نصائح لتسريع عملية التمثيل الغذائي.. ما هي؟
يعاني الكثيرون من عملية “أيض” – تحويل الجسم الطعام والشراب إلى طاقة – بطيئة للغاية أو دون المستوى الأمثل لأجسامهم.…
أكمل القراءة » -
في رمضان.. تحذير طبي من كثرة تناول هذا المشروب!
يفقد الجسم السوائل، خلال ساعات الصيام خاصة في أيام الصيف، مما قد يزيد احتمالية الإصابة بجفاف خفيف، لذلك يجب الحصول…
أكمل القراءة » -
4 أنواع من الأطعمة تزيد شعورك بالعطش.. ابتعدوا عنها في رمضان
خلال شهر رمضان المبارك، نحاول ألا نقرب الأطعمة التي تشعرنا بكثير من العطش أثناء الصوم. وهناك أسباب كثيرة تؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
هل تعاني من أمراض القلب؟… ابتعد عن هذه الاطعمة
قال الأطباء إن نمط الحياة الغربي الذي غالبا ما يتضمن تناول الأطعمة المصنعة، يغذي أمراض القلب. ولأنه ليس من الممكن…
أكمل القراءة » -
للحد من التوتر.. اتبعوا هذه الخطوات السهلة
في كثير من الأحيان، يمكن أن نشعر بالعجز أمام مصادر التوتر المختلفة، خصوصاً عندما ينتج التوتر من العمل حيث نضطر…
أكمل القراءة » -
هل تعاني من أمراض القلب؟… ابتعد عن هذه الاطعمة
قال الأطباء إن نمط الحياة الغربي الذي غالبا ما يتضمن تناول الأطعمة المصنعة، يغذي أمراض القلب. ولأنه ليس من الممكن…
أكمل القراءة »