صحة

يصاب البعض بالإحباط والضيق لكثرة محاولات إنقاص الوزن من خلال الالتزام بنظام غذائي معين أو تقييد السعرات الحرارية وممارسة النشاط

انتشرت في الفترة الماضية ظاهرة “التعفن في السرير”، وتحولت إلى ترند خصوصا على “تيك توك”، إذ يقوم العديد من الأشخاص

أظهرت دراسة “رائدة” أن زيادة الوزن أو السمنة تعرض الأفراد لخطر الإصابة بخمسة أنواع من السرطانات أكثر مما كان يعتقد

يعتمد الكثيرون الوجبة الغذائية الرئيسية مساء، لذا ينصح خبراء الصحة والتغذية بضرورة الانتباه للعناصر الغذائية التي يتم تناولها في وجبة

خلصت دراسة حديثة إلى أن قلة النوم تؤثر سلباً على فوائد ممارسة الرياضة، فيما يتعلق بالصحة العقلية، حيث تبين أن

يعشق الكثيرون السهر ولا ينامون طوال الليل ويسهرون حتي ساعات متأخرة من الليل ، وينامون طوال النهار ، فتنقلب حياتهم

الأمراض الصدرية من ضمن الأمراض التي يتعرض لها بعض الأشخاص أثناء ممارستهم لمهنتهم والتي تحدث جراء التعرض للاتربة والغبار والدخان

هل تعلم ما هو سر ظهور البقع الخضراء على البطاطس ومدى خطورتها؟ حذر خبراء الهيئة الفيدرالية لحماية حقوق المستهلك في