صحة – الصفحة 122 – موقع بيروت ديلي نيوز

موقع بيروتي يهتم بالشؤون البيروتية

موقع بيروتي يهتم بالشؤون البيروتية

مكملات فيتامين “د” تخفف الاكتئاب

قال تحليل جديد لمجموعة كبيرة من الدراسات السابقة إن مكملات فيتامين “د” تخفف من أعراض الاكتئاب. وغالباً ما تكون فاعلية

ويشير الدكتور دانيال آلان إلى ارتباط دهون البطن بزيادة خطر الإصابة بمجموعة متنوعة من المشكلات الصحية، بما في ذلك مرض

يعاني أكثر من 30٪ من الاكتئاب الحزين وقد يكون للاكتئاب الشديد أعراض أكثر حدة من أنواع الاكتئاب الأخرى، وقد يكون

تشير الأبحاث إلى أن تناول الطعام أثناء الشعور بالجوع يُعزز الصحة النفسية والجسدية. وفي إحدى الدراسات، اتّضح أن أولئك الذين

هل تحصلون على عدد ساعات نوم كافية ليلياً، ولا تزالون تشعرون بالتعب في اليوم التالي؟ وفقاً لموقع سي إن إن،

تعتبر مقدمات السكري حالة صحية خطيرة حيث تكون مستويات السكر في الدم أعلى من المعتاد، ولكنها ليست عالية بما يكفي

ابيضاض اللمفاويات المزمن هو نوع من سرطان الدم ونخاع العظم. ومن الشائع أن يؤثر ابيضاض اللمفاويات المزمن على البالغين الأكبر

هناك العديد من المكملات التي تهدف إلى تحسين صحة الجهاز الهضمي وربما يكون من الصعب اختيار المكملات المناسبة في بعض

أورده موقع “إيت ذيس” بحثاً جديداً يؤكد أن التمثيل الغذائي لا يتأثر بالشيخوخة من 20 إلى 60 عاماً. ومع ذلك،

يشعر الناس بالقلق من وقت لآخر، وهذا أمر طبيعي. ولكن في حال تكرّر الشعور بالقلق بشكل كبير من دون أي