صحة
-
فيتامين شهير يعالج مرض السكري.. إليكم التفاصيل
كشفت دراسة جديدة عن وجود ارتباط بين أحد أشهر الفيتامينات وبين انخفاض مخاطر الإصابة بمرض السكري. أكدت دراسة نشرت بتاريخ…
أكمل القراءة » -
كيف يؤدى نظامك الغذائي إلى تساقط الشعر؟
يعتبر تساقط الشعر مشكلة شائعة وقد يكون فقدان 50-100 خصلة يوميًا أمرًا طبيعيًا، لكن أنت بحاجة إلى النظر فى نمط…
أكمل القراءة » -
فواكه تساعد فى علاج الأرق.. أبرزها الكيوي
يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بالأرق الشديد، وهذا الأمر يجعلهم أكثر ميلا للشعور بالعصبية الزائدة نتيجة لعدم القدرة علي النوم…
أكمل القراءة » -
هل يمكن أن تؤدي الرياضة للإدمان ولمشاكل نفسية وجسدية؟
تساعد ممارسة رياضة العدو على الترفيه عن النفس والتخلص من الضغوط اليومية بالإضافة إلى أنها تمنح الكثير من الفوائد الصحية…
أكمل القراءة » -
قبيل وقوع الزلزال… أعراض غريبة قد تشعر بها!
عقب حصول الكوارث الطبيعية تكثر الأبحاث والدراسات التي تستهدف الوصول إلى أي مؤشرات مسبقة قد تنبئ بالخطر قبل حدوثه، وتشكل…
أكمل القراءة » -
تعرف على النظام الغذائي للوقاية من الإصابة بسرطان الأمعاء
تشير الأبحاث إلى أنه يمكن الوقاية من حوالي 54% من جميع سرطانات الأمعاء عن طريق إجراء تعديلات بسيطة على نمط…
أكمل القراءة » -
شرب القهوة يحميك من أمراض الكبد
أكدت دراسة نشرت في مجلة التغذية الأمريكية Nutrients وبالتعاون مع معهد المعلومات العلمية عن القهوة (ISIC)، أن شرب القهوة بشكل…
أكمل القراءة » -
طقطقة المفاصل قد تكون مؤشرا على أمر خطير
يعزو الكثير ممن يواجهون طقطقة في مفاصلهم الأمر إلى الشيخوخة والتقدم في العمر، لكن الأمر ربما يكون علامة على شيء…
أكمل القراءة »